你说香蕉醋可以有助于润肠通便，但不能喝太多，因为醋喝多了会伤害肠胃，但如果想要减肥，最好的减肥方法就是注意养成良好的饮食习惯和多做运动。尽量少吃高脂肪油腻，多糖分的食物，不要暴饮暴食，有计划的运动，长期坚持就不容易反弹，这也不会有其他副作用。