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每天情绪低落，焦虑，之前考试就是很失落了。失败了。

男30岁

2016-11-30 07:44

病情描述

焦虑，精神不好，可是睡醒以后依然难受，现在的是什么回事，应该如何的诊治。

医生建议：2016-11-30 07:44

健客医生

建议注意晚上睡眠的时间的规律。严重者需要到医院进项详细的检查，平时需要多到郊外进行活动。需要多吃蛋白质的东西，有时间做做运动。

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