你好，我建议你可以服用醒脾开胃颗粒，本品可以醒脾调中，升发胃气。用于面黄乏力，食欲低下，腹胀腹痛，食少便多。你平时可以多吃些养胃的食物。像谷类常吃些小米，莲子，特别是小米粥，最好一周吃个几次。常吃些面食。这些食物最能养胃，如花卷、馒头等。