专家问答
我是一名高中生 我有16岁了 就是因为晚
女0岁
2014-08-06 00:12
病情描述
我是一名高中生 我有16岁了 就是因为晚上失眠的原因一直让我痛苦 我也没有想什么 每晚都困 但躺下去又直接睡不着 这直接影响到我的学习和生活 希望医生能够给我一些方法 谢谢
医生建议:2014-08-06 00:41
专家问答健客医生
失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
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