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请问转呼啦圈能快速瘦身世体重降低吗？

女30岁

2016-11-14 20:11

病情描述

每天转呼啦圈、做仰卧起坐，不知道这样有没有用？

医生建议：2016-11-14 20:11

健客医生

可以的，不能饭后就转，还应当在饮食方面下功夫，如适当节食，尽量做到不吃零食，不吃宵夜，多吃蔬菜水果。每天适当增加运动量。

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