专家问答
请问转呼啦圈能快速瘦身世体重降低吗?
女30岁
2016-11-14 20:11
病情描述
每天转呼啦圈、做仰卧起坐,不知道这样有没有用?
医生建议:2016-11-14 20:11
专家问答健客医生
可以的,不能饭后就转,还应当在饮食方面下功夫,如适当节食,尽量做到不吃零食,不吃宵夜,多吃蔬菜水果。每天适当增加运动量。
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