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早餐用南瓜和胡萝卜代替主食可以减肥吗？

女0岁

2016-11-12 07:44

问答详情

健客医生

，减肥不是控制早餐，主要是控制晚餐

那早餐吃太多是不是也会长胖啊？

不会的，早餐很重要，一定要营养

我早餐吃一个煮鸡蛋，南瓜和胡萝卜，喝一杯250ml的全脂牛奶可以吗？

可以的。

不会长胖吧

不会的

好的，谢谢了

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