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我16岁就160斤身高165我试过什么苹果三餐喝

女16岁

2016-11-11 23:51

病情描述

我16岁就160斤身高165我试过什么苹果三餐喝水什么的无论什么方法瘦到152斤体重怎么都下不去。为什么

医生建议：2016-11-12 07:08

马医生主治医师妇产平乡县妇幼医院

减肥是没有特别好的方法的，建议注意少食多餐，避免吃油腻高脂肪的食物，可以每天多运动锻炼，建议跑步或是游泳锻炼减肥的。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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