专家问答
请问该怎么做可以有良好的睡眠啊?
女28岁
2016-11-08 21:27
病情描述
一般来说有好的睡眠的话需要做到什么啊?
医生建议:2016-11-08 21:27
专家问答健客医生
建议你在白天可以适当锻炼一下身体的,可以在睡前喝一杯蜂蜜水或者是牛奶来促进睡眠的,也可以服用一些安神补脑液来调理一下
公众号广告图
下载
顶部顶部