专家问答
我想廋下来,有什么好的减肥方法?可以推荐推荐?
男35岁
2016-11-03 17:38
病情描述
因为太胖所以我想廋下来,可是不知道有什么有效的方法,求推荐。
医生建议:2016-11-03 17:38
专家问答健客医生
建议你可以少量多餐,保证饮食要均衡,忌油腻,高热量的食物,另外你还需要多进行运动,饭后不要总是坐着不动可以多散散步消化消化。
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