方舟健客网上药店

当前页面：

如果天天早上起床跑步，饮食加以控制，这样能不能减到肥？

女23岁

2014-07-12 10:46

病情描述

最近感觉肥胖了不少，如果天天早上起床就出来跑步（空腹），饮食方面控制一下，这样能不能成功减肥呢？但是我听人家说空腹跑步对身体不适很好，这是真的吗？

医生建议：2014-07-12 10:49

健客医生

这是跟你的肠胃吸收功能有关系的，有的人，就算天天吃青菜保持锻炼，几个月下来，还是会胖，建议你去检查一下肠胃功能，做个直肠镜。目前快速减肥的方式就只有医学吸脂，不要随便吃一些减肥药，都是对肠胃不好的

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

方舟健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的健康服务平台

顶部