专家问答
坐姿不正确,导致腰椎间盘突出,应该要注意什么啊?
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2014-07-09 11:50
病情描述
我由于长期坐姿不正确,导致腰椎间盘突出,经常感觉腰痛,请问应该要用什么药好呢?谢谢
医生建议:2014-07-09 11:56
专家问答任医生医师内科_呼吸贺营乡赵庄村卫生室
这腰椎键盘突出是很棘手的疾病,一旦患了很难从根本上解决问题,关键是自我保护意识的培养,应该避免久坐。保持一个姿势太久,肌肉容易僵硬,椎间盘压力就会增加。建议每30-45分钟起身活动一下,有助于增加血液循环,有益脊柱健康。当然也是不可疏忽正规的理疗和药物治疗的。
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