专家问答
浙江维康产的七叶神安分散片与云南维和产的七叶神安片效果一样吗 ?
女30岁
2014-07-07 11:21
病情描述
72岁老人心气不足,晚上睡眠又不是很好,可以服用什么药?
医生建议:2014-07-09 17:06
专家问答莫医生
身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝。大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天睡眠时间严格控制在一小时以内,且不能在下午三点后还睡觉。
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