专家问答
心理长期压抑,有点抑郁的症状了,怎么办。
女18岁
2014-07-05 11:09
病情描述
爸经常给我施压,长期孤独感很强烈,心理长期压抑,有点抑郁的症状了,怎么办。
医生建议:2014-07-05 13:37
专家问答健客医生
你好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为,建议多吃些疏肝导气和清淡的食物,有利于调整不良情绪,运动是增强体质的一种有效的方法,到相关医院进行检查,在医生的指导下进行治疗和用药,祝你早日康复。
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