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如何正确又健康地减肥

男0岁

2016-10-20 22:33

问答详情

赵医生

医师

内科

宝丰县人民医院

正确的减肥方法是增加运动量，控制饮食量！

请问可以具体点吗

每天饮食控制在六七成饱，晚上可以坚持运动！

那早上运动有用吗

有用的，早晚运动更好！

好的，谢谢

希望能够帮助您，会话结束请评价，谢谢支持

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