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我想拥有一个好的身材，有点微胖吃药的过程中，想减肥怎么办好呢？

女24岁

2016-10-19 15:34

病情描述

药太苦了吃不，然后今天停了药，不知道为什么今天上午比昨天更难受一点，怎么办呢？

医生建议：2016-10-19 15:34

健客医生

想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水。一般胃炎是需要规律的治疗的，不要自己随便乱停药，同时要注意调理好饮食，不要吃酸辣刺激性的食物。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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