专家问答
你好,我是个高二的女学生,155,92斤,上
男0岁
2016-10-16 22:20
病情描述
你好,我是个高二的女学生,155,92斤,上身挺标准的,但是小腿比较粗,每天下完晚自习跑1600米,要跑几天才能让小腿瘦下去呢,这样有用吗
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王医生
医师
外科
唐河县人民医院
专家问答
可以晚上睡之前,在床上没事了抬下腿,多做一些这要样的,可能要跑半月之后。
哦哦,是睡在床上抬腿吗
专家问答
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是的
哦哦,大概要泰多久呢
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最少要半月
哦哦,一次要多久
专家问答
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二十分
哦哦,跑步的话,怎样避免肌肉腿呢
专家问答
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就晚上多抬腿
哦哦
专家问答
谢谢
专家问答
专家问答
没事的,那你还有什么别的问题吗。
没有了,谢谢
专家问答
专家问答
那你帮我评价下,早点休息。
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