专家问答
1.手淫成瘾,2.怎样戒除? 嗯
男0岁
2016-10-16 15:48
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专家问答
韩医生
医师
全科
山东省枣庄市凫城卫生院滴水卫生室
专家问答
戒除手淫的话,首先多参加户外运动,不要一个人独处,有睡意才上床。早晨醒来就起床,不要赖床,也不要接触不良的视听刺激。另外再需要一些毅力,慢慢就会接触,一般需要三个月左右,养成一个习惯,然后就戒除掉了
感觉挺难的,现在好伤心
专家问答
唉
专家问答
专家问答
严格按照上述,就能戒掉了
在没有更有效的办法了吗
专家问答
专家问答
没有的。
好吧
专家问答
有戒掉的吗?
专家问答
我每次想戒掉,每次都放纵自己
专家问答
专家问答
这就要需要自己的毅力了。有想法,有欲望,喝点凉开水呀,出去跑一圈
总是很懒,都不认识自己了
专家问答
专家问答
越是这样越容易手淫的
感觉自己真没出息
专家问答
专家问答
也不用那么自责,90%以上的男人都有过手淫现象
专家问答
如果实在戒除不了,一个月一两次也可以啊
我要戒除
专家问答
每次总是放纵自己
专家问答
让自己从顶点,堕落到起点
专家问答
唉,到时候有想法的时候,怎样才能更快的勤快起来
专家问答
?
专家问答
专家问答
嗯好的
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