专家问答
肚子很大,赘肉比较多,想减下去,有没有什么办法?
男23岁
2016-10-13 21:27
病情描述
我比较肥胖,特别肚子很大,穿衣服很难看,有没有什么办法减下去?
医生建议:2016-10-13 21:27
专家问答健客医生
您主要是想减肚腩,建议您可以少吃油腻油炸,肥肉等高热量的食物,可以进行俯卧撑,卷腹等针对瘦腹部的运动项目,一天至少运动一个小时,不要暴饮暴食,减肥需要坚持的,至少需要检查坚持一个月有才能见到效果
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