专家问答
睡眠不好,气色也不好,导致心情也变差了。
女50岁
2016-10-09 13:52
病情描述
我最近睡眠不好,气色也不好,是不是会导致心情也变差?
医生建议:2016-10-09 13:52
专家问答健客医生
如果是睡眠不好,气色差,肯定会导致心情差的,生活中应保持心情愉快,要多喝水,适当时可选择运动项目,例如:瑜伽、慢跑等。
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