专家问答
医生您认为16岁女孩可以减肥吗?
女0岁
2016-10-08 19:53
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白医生
医师
内科
上海市东方医院
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当然可以,减肥并不局限于年龄的。减肥首先需要意志力,从饮食和运动方面入手。坚持才有成效。
就是体重在***间身高在1.561.62间
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不胖啊,不需要减肥
哦
专家问答
那像16岁女孩应该怎么饮食和运动来保持身材?
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多吃蔬菜水果,鱼肉,鸡肉,蛋类。注意睡眠。平时建议跑步等有氧运动。
哦好的吧谢谢医生
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如果您对我的答案满意的话,系统结束后麻烦您给个评价哈!支持一下工作。祝健康!
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