您好，根据您的情况排毒养颜胶囊效果不错的。排毒养颜胶囊 的主要成份为西洋参、青阳参、小红参、大黄、白术、芒硝、肉苁蓉、荷叶等。有通便排毒、健脾益肾、补血化瘀、降脂养颜的功效，排毒养颜胶囊用于脾气虚引起的便秘及痤疮、颜面色斑、肥胖症、高血脂、高血压、早衰、腹胀、腹腔痛、胃炎、厌食、失眠等病的辅助治疗。用法：1、便秘、排便不爽者，一次3-6粒，一日2次，根据大便情况酌情加减药量，以大便通畅，每天1-2次为宜。2、大便一日1次者，以1粒起服，每日服1-2次，根据大便情况逐渐加量至大便通畅，每日1-2次为宜。平时注意保养，饮食宜清淡，禁忌辛辣油腻和刺激性食物，如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。