专家问答
富贵病高血压在日常饮食要注意什么?
男25岁
2014-06-09 16:37
病情描述
妈妈很早就患有高血压,一直都有服药,也有定时做身体检查,但是为什么血压总是降不到理想的程度呢?
医生建议:2014-06-09 16:39
专家问答健客医生
高血压不但要药物的控制,饮食及运动的控制也十分的重要。平时尽可能减少烹调用盐,建议使用可定量的盐勺;减少味精、酱油等含钠盐的调味品用量;少食或不食含钠盐量较高的各类加工食品,如咸菜、火腿、香肠以及各类炒货;多吃水果和蔬菜,适当做一些有氧体育锻炼,如步行、慢跑、骑车、游泳、做健美操、跳舞和非比赛性划船等。希望可以帮到你。
公众号广告图
下载
顶部顶部