你好，你这种情况考虑消化不良。我建议你可以服用藿香清胃片(俊宏)，本品可以清热化湿，醒脾消滞。用于消化不良，脘腹胀满，不思饮食、口苦口臭。你平时吃饭不要吃太快，多嚼几下，早上不要吃冷的，要少吃多餐比较好，多吃蔬菜，尽量不要吃太硬的食物。