专家问答
想练出腹肌,这个还能够练出腹肌吗?
男17岁
2016-09-25 21:08
病情描述
以前有腹肌,可是现在没有了,现在还可以练出腹肌吗?
医生建议:2016-09-25 21:08
专家问答健客医生
要是想练出腹肌的话,这个还可以的,只要多做一些体育锻炼,饮食上多吃含有蛋白质的食物,多吃蔬菜,水果,尽量少久坐,吃完饭后,休息半个时辰,进行运动,慢慢是可以锻炼出来的
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