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跳绳减肥瘦腿，每天跑步跳绳30分钟20天瘦腿行不？

女16岁

2016-09-25 16:30

病情描述

跳绳减肥瘦腿可以吗？跳绳是我人生中最瘦的时候，就是初高中了。

医生建议：2016-09-25 16:30

健客医生

根据你所说情况描述，跳绳的好处也有很多,其中最重要的一点就是可以减肥。一般这一些都是看个人的有一些人会容易一点，但是只要坚持下去就会有效果的。

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