你好，根据你所说的情况，使用孟鲁司特钠咀嚼片(顺尔宁)可以根据病情而制定，本品虽可以长期服用，但病情有好转后就可以减少药量或停药。注意：在服药期间，饮食要清淡，忌烟酒、辛辣及油腻等食物。然后调节好作息时间，多锻炼，身体自然好。