您好注意饮食习惯，避免吃高蛋白，辛辣有刺激的食物！使用盐酸依匹斯汀片(亦殊本品为组胺H1受体拮抗剂，适用于成人所患的过敏性鼻炎、荨麻疹、湿疹、皮炎、皮肤瘙痒症、痒疹、伴有瘙痒的寻常性银屑病及过敏性支气管哮喘的防治。希望我的建议能给你带来帮助。