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骑30分钟的动感单车能减肥吗

男20岁

2016-09-09 20:08

医生建议：2016-09-09 20:24

闫医生医师内科黑龙江省大庆市林甸县卫生局

还是可以的，减肥主要还是控制饮食的，平时还要多运动的，一般减肥主要还是保证消耗的热量要大于摄入的热量才能有效的控制体重。

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