专家问答
什么钙片对女性补钙有较好的效果?
女35岁
2013-09-28 20:35
病情描述
你好,请问一下,补钙的哪个适合30多岁的女性?该注意些什么呀?
医生建议:2013-09-28 20:39
专家问答梁医生
你好, 美澳健钙加维生素D软胶囊补充钙、维生素D。平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物效果更好。牛奶、虾、贝类等食物含钙最高,可以经常食用。平时多晒太阳促进钙吸收,希望我的建议能帮助到你,祝你生活愉快!
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