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脸变黑长痘痘后就变黑了原来很白减肥少

女0岁

2016-09-04 22:44

病情描述

脸变黑长痘痘后就变黑了原来很白减肥少吃饭多吃菜有什么坏处吗

问答详情

于医生

医师

中西医_中医

只要是七分饱就可以减肥，晚上不吃主食，就是水果，蔬菜，在配合运动就可以健康减肥了。

少吃饭多吃菜有什么坏处吗

只要不饿，没有什么坏处。

就是饭只吃原来一半

一点不饿

可以。

可是网上都说会营养不良

只要是不饿，不会营养不良。

嗯

好的。

饮食可以丰富一些，七分饱就不影响减肥效果，也不影响健康，

就是刚刚吃到饱就不吃了。

吃着没有饿的感觉就不吃了。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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