你好！根据你的情况建议你使用足光散，可以清热燥湿，杀虫敛汗。用于湿热下注所致的角化型手足癣及臭汗症。取药粉40克加沸水1000～1500毫升或取药粉 20克加沸水500～750毫升，搅拌，溶解，放温，趁热浸泡患处20～30分钟，一日1次，连续三日为一疗程。平时多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。希望可以帮到你。