专家问答
我妈妈整天不敢出门,天天守在家,脾气暴躁,情绪易失控,怎么回事?
女50岁
2014-05-26 15:48
病情描述
我妈妈整天不敢出门,天天守在家,睡眠质量好差,脾气暴躁,情绪易失控,怎么回事?
医生建议:2014-05-26 15:49
专家问答健客医生
关键是你自己要注意调节,同样的一件事情,我们可以以不同的心态和态度去面对的,我建议多与周边的人沟通交流,不要把自己封闭起来,那样就不会孤单。还有是适当的培养一些兴趣爱好,丰富自己的生活,此外呢,多做做运动也是有助于身心健康的。
公众号广告图
下载
顶部顶部