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现在社会压力普遍都大，好多人很容易就得抑郁症，如何去预防一下呢？

男30岁

2014-05-26 15:16

病情描述

现在社会压力普遍都大，好多人很容易就得抑郁症，应该如何去预防一下呢？

医生建议：2014-05-26 15:21

健客医生

及时到精神科进行系统检查，及早治疗。抑郁症是精神上的“感冒”。完全可以治愈。有药物治疗，心理治疗，自我治疗三部分。改变对世界的认知。积极消除悲观情绪。多和人交流，说出自己的想法。多听愉快轻松的音乐。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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