你好，根据你说的情况考虑是手腕部肌肉筋膜炎的病情的，需要你给于活血类药物对症治疗的这是可以用万通筋骨远红外贴进行治疗的，保持局部的清洁。一定要注意休息，生活乐观积极点，这样不致使疾病恶化。多喝水，不要吃刺激性食物。饮食要清淡。希望我的建议可以帮到您，祝您身体健康！