专家问答
知道自己想什么甚至还会自己跟自己说话什么的?
女22岁
2014-05-26 09:25
病情描述
心理医生,我今年30岁女,离过婚,我觉得自己有一段时间,人好像精神状态不好,晚上睡觉也睡不着,一直脑袋里乱乱的,也不知道自己想什么甚至还会自己跟自己说话什么的?
医生建议:2014-05-26 09:25
专家问答健客医生
你好,你的情况是由于心理压力过大造成的。要学会放松,学会放弃,任何事情过去就过去了,看看将来,为自己的未来做些打算。树立自信心。以积极的态度去面对人生,不管是成功或失败。
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