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晚上玩手机最好控制在多久以内才好

女64岁

2016-08-30 22:07

病情描述

最近眼神不太好，晚上总是玩手机应该控制在多久以内

医生建议：2016-08-30 22:07

健客医生

玩手机最好不要超过半小时，因为手机的光线对眼睛很有刺激，长时间玩会让眼部肌肉疲劳，长期这样会导致近视，时间最多掌握在两三小时左右

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