你好，根据你描述的情况建议服用麒麟丸补肾填精，益气养血。适用于肾虚精亏，血气不足，腰膝酸软，倦怠乏力，面色不华，男子精液清稀，阳痿早泄，女子月经不调或男子不育症，女子不孕症见有上述症候者。搭配刺蒺藜提取物胶囊强肾养身，增强体能、舒畅疲劳、促进血液循环，排除体内毒素、辅助前列腺炎康复、提高精子数量和活力、改善阳痿或勃起功能障碍，增强生育机能。两者联用，效果更好。平时也应该多锻炼身体，增强体质。