您好，眼睛肿具体要看是什么原因引起的，分生理性的、病理性的。像夜间饮水过多、睡眠不好等引起生理性的眼睛浮肿，通过调整是可以改善的。眼睛累时就休息一下眼睛坐下眼保健操闭目养养神.晚上11点到一点2个小时一定要休息饮食上多吃点维生素A多的食物动物肝脏胡萝卜等平时可以泡点菊花绿茶决明子绿茶.如果是肾病、心脏病、眼底病变等均可引起眼睛浮肿，目前您的情况需要及早到医院去就诊，查明病因后对症治疗。