专家问答
游泳为什么大多数选在白天?
女26岁
2014-05-24 12:58
病情描述
你好?为什么都是在白天进行游泳的呢?有什么关系吗?
医生建议:2014-05-24 12:58
专家问答洪医生
你好!白天有日光,日光与空气也是在游泳时使人健康美的主要因素。适当的阳光,可以活动皮肤中的某种固醇,变成维生素D,充分的维生素D可促进骨骼的正常生长发育,防止软骨病。日光还可增加人对疾病的抵抗力,使血液杀菌力强,增加新陈代谢,促进睡眠。新鲜的空气会使人的精神振奋,体力充沛。祝你健康。
公众号广告图
下载
顶部顶部