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有什么吃的是可以补气血的？简单一点就行

女29岁

2016-08-21 14:46

病情描述

吃啥可以补气血？有什么好的可以推荐一下，调养月经呢？

医生建议：2016-08-21 14:46

健客医生

建议你可以炖羊肉，羊肉是补阳气的，用当归黄芪一起炖可补气生血（黄芪当归5比1），适合冬天进补。如果想要简单一点就熬粥，莲子大枣薏米粥。

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