专家问答
还是说医院给的吃完了就算了啊?请医生帮我看看!
男3岁
2014-05-21 23:02
病情描述
我想问一下宝宝,补锌能长期补么?还是说医院给的吃完了就算了啊?
医生建议:2014-05-21 23:07
专家问答林医生
可以长期补锌但是不能过量补锌,0—6个月的婴儿每天只需要1.5毫克锌,7—12个月的婴儿为8毫克,之后随年龄增长,对锌的需求量缓慢递增,到14—18岁时增至最高量19毫克。一旦过了18岁,人体对锌的需求量就会下降,每天只需要摄入11.5毫克就够了。锌在很多食物中都存在,只要正常饮食,就不会出现缺锌问题。只有长期严重偏食、素食、营养不良的人才有可能缺锌。
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