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我平时没什么时间锻炼，请问可以通过喝柠檬水达到美白减肥的效果吗？

女19岁

2016-08-15 19:31

病情描述

由于本人肥胖，又没有什么时间减肥，请问能不能喝柠檬水达到减肥美白的效果？

医生建议：2016-08-15 19:31

健客医生

只要长期坚持喝，可以达到减肥美白的效果，也不会带来太多副作用，对胃酸的影响不大，减肥效果明显，要真正减肥并且不反弹的话建议您管住嘴，迈开腿。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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