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99年女生如何有效减肥呢

女0岁

2016-08-13 12:56

问答详情

健客医生

青春期的女生不建议减肥的否则会影响身体的发育的，平时多注意运动饮食

那只减腿呢

可以吗

那就建议你每天半小时左右快走或慢跑

可是我怕腿上肌肉更多更不能减掉

运动完按摩就不会

哦哦

谢谢咯

那小肚子怎么变瘦呀

仰卧卷腹

每天50

哦哦

谢谢

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