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最近的心态不是很好，容易情绪低落，遇到压力，心情就不好，怎么办？

女27岁

2014-05-19 14:52

病情描述

最近的心态不是很好，容易情绪低落，遇到生活中的压力，心情就变得特别的不好。怎么办呢？

医生建议：2014-05-19 14:55

黄医生

你好，要给自己自信，不要去看别人怎么样、不要和别人比较、要和自己比较、看自己今天比昨天进步了多少、多出去走走和朋友聚聚，希望帮助到您

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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