你好，根据你描述的情况应该是肠胃不好，建议你服用双歧杆菌三联活菌胶囊。双歧杆菌三联活菌胶囊主治因肠道菌群失调引起的急慢性腹泻、便秘，也可用于治疗轻、中型急性腹泻，慢性腹泻及消化不良、腹胀，以及辅助治疗因肠道菌群失调引起的内毒素血症。平时少吃辛辣，油腻的食物，多吃易消化的食物。