这情况还是13号附近安全期附近的可能大，注意休息的，建议应该避免压力大，注意局部的卫生，同时建议合理的安排性生活时间的应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。希望我的建议可以帮到您，祝生活愉快！