专家问答
你好,我运动后手臂很酸是什么原因啊?
男23岁
2014-05-17 22:55
病情描述
你好,我运动后手臂很酸是什么原因啊?
医生建议:2014-05-17 22:55
专家问答杨医生
你好!肌肉拉伤,是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。可以用跌打损伤丸,行气活血,舒筋止痛。用于跌打损伤,筋骨疼痛。平时应该提高身体素质,身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
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