您好，根据您的情况建议服用颈复康颗粒，效果不错的。 颈复康颗粒 是中成药，副作用小。活血通络，散风止痛的功效。用于颈椎病引起的头晕，肩背酸痛，手臂麻木。用法：开水冲服，一次1～2袋，一日2次，饭后服用。可以配合奇正消痛贴一起使用效果还是不错的。 奇正消痛贴膏有活血化瘀，消肿止痛的功效。用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛，亦用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。平时避免过度劳累，并适量运动锻炼以增强体质；注意调整工作时间和工作姿势，适当休息。