专家问答
最近长胖了一圈,打算实行减肥瘦身,吃什么好可以帮助减肥
女24岁
2014-05-16 22:45
病情描述
你好,最近长胖了一圈,打算减肥瘦身,请问吃什么好,可以帮助减肥
医生建议:2014-05-16 23:45
专家问答杨医生
你好,可以使用泰尔维亭牌代餐粉 ,能够有效控制每餐食物摄取热量;富含果蔬膳食纤维,清除肠道毒素。 3、原料选用多种维生素及矿物质,营养补充更均衡、更全面。注意不可以盲目节食,控制饮食的同时,需要多运动。平时的饮食宜清淡 多吃水果蔬菜及清淡食物,并要注意休息。希望对你有帮助,并祝健康
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