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睡7到8个小时健康吗？有时睡六个小时。

女18岁

2016-08-02 17:35

病情描述

每天睡7到8个小时健康吗？偶尔睡六个小时，怕不健康。

医生建议：2016-08-02 17:35

健客医生

每天睡7到8个小时很健康，偶尔睡六个小时也很健康，毕竟会有些波动的，但波动一般不会很大。所以不用太担心了，尽量放松心情。

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